妊娠するために①

マカ妊娠

マカは妊娠しやすい?

マカは生殖機能の働きが活発にして、妊娠を促進する高い効果があります。

妊娠適齢期

妊娠適齢期

一般的に、妊娠適齢期は20~34歳といわれています。

妊娠初期症状

妊娠初期症状

この時期は、不定期な時期なので、症状を早くキャッチしましょう。

基礎体温の高温期

基礎体温の高温期

基礎体温の高温期からわかる症状を説明します。

妊娠できないストレス

妊娠できないストレスケア

妊娠とストレスの関係は、最近とくに注目されているものです。

不妊ツボ

不妊に効果的なツボ

自宅で簡単にできる、不妊に効果的なツボ(経穴)をご紹介します。

生理不順

生理不順のセルフケア

通常の生理周期は25~38日で、出血している期間は3~7日です。

妊娠しやすい体位

妊娠しやすい体位

気になるセックスの体位と妊娠の関係性を紹介します。

卵子の老化

卵子の老化チェック

卵子が劣化していくもっとも大きな要因は「加齢」です。

不正出血

不正出血

ホルモンバランスの乱れからおきやすい不正出血。

子宮内膜症

子宮内膜症

子宮内膜症は10人に1人ともいわれ、意外に多くの人がかかっています。

子宮筋腫

子宮筋腫

子宮筋腫は4、5人に1人の女性にあるといわれています。

女性ホルモン

女性ホルモンの分泌を整える

ホルモンの分泌が乱れている場合は、その病気を治すことが第一です。

生理痛を和らげる方法

生理痛を和らげる方法

生理は、子宮や卵巣のコンディションのバロメーターです。

生理と妊娠

生理のトラブルと妊娠の影響

生理のトラブルと妊娠の影響についてについて説明しています。